За да се отпуши носът бързо, в бадемово олио се потапя памучен тампон и ноздрите се мажат дълбоко отвътре 2 пъти на ден.

Практикуващите йога го правят ежедневно. Аз също...понякога, когато считам за необходимо.:)
Идеално и евтино средство против грипни заболявания ако се прави сутрин и вечер. Свиква се. Подсолената водичка се смърка от средно голяма чашка бавно през носа, а от там отива в устата, след което се издуха през носа няколко пъти. Ако водата е повече солена, тогава не е приятно. Ако по-малко е солена, също. Най-добре е да се приготви готова бутилка от малка минерална вода и всеки от семейството може да я ползва.
Даваш нищо, получаваш нещо голямо.