1ч.ч. вода се слага да кипне, след което в нея се добавят 20гр.канела. Оставя се сместа да ври 5 минути, след което се снема от огъня и се оставя да се охлади. С канелената течност се правят продължителни гаргари, до усещане на облекчение.