2,5 с.л. сок от червено цвекло се смесва с 1 ч.л. мед. Разбърква се хубаво за да се разтвори напълно медът. 4-5 пъти на ден се капват по 5 капки от сместа във всяка ноздра. Сместа е особено подходяща за малки деца.