Кипва се 1л. вода с 2 с.л. овес, 2 с.л. ечемик, 1 с.л. ленено семе, 1 ч.л. конопено семе. Изчаква се да остане приблизително 800мл от водата. От течността се приема по 1 к.ч. 3 пъти на ден, преди основните хранения.